RESUMEN

Antecedentes: el principal factor para la aparición de incontinencia urinaria de esfuerzo es el embarazo y el parto vaginal. Los ejercicios del piso pélvico sirven para el tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo.

Objetivo: determinar mediante un ensayo clínico controlado si los ejercicios del piso pélvico durante el embarazo y el puerperio tardío disminuyeron la frecuencia de incontinencia urinaria de esfuerzo a las 28 y 35 semanas de gestación y a las 6 semanas posteriores a la resolución del embarazo.

Material y métodos: el estudio se llevó a cabo en mujeres embarazadas y nulíparas, quienes realizaron ejercicios del piso pélvico durante el embarazo y el puerperio. Se estudiaron 72 mujeres, 52.7% realizaron ejercicios del piso pélvico y 47.2% no.

Resultados: la frecuencia de incontinencia urinaria a las 28 y 35 semanas de gestación en el grupo sin ejercicios fue de 17.6 y 41.2%, respectivamente, mientras que a las 6 semanas posparto fue de 47%; en el grupo que sí realizó ejercicios fue de 0, 0 y 15.7%, respectivamente. Existieron diferencias estadísticamente significativas entre los grupos en cuanto a la incontinencia urinaria de esfuerzo, es decir, el grupo que realizó ejercicios tuvo menos incontinencia a las 28 y 35 semanas de gestación y a las 6 semanas posteriores a la resolución del embarazo.

Conclusiones: los resultados sugieren que los ejercicios del piso pélvico durante el periodo embarazo-puerperio previenen la incontinencia urinaria de esfuerzo durante el embarazo y al finalizar el puerperio.

Palabras clave: incontinencia urinaria de esfuerzo, prevención, ejercicios del piso pélvico, embarazo, puerperio.

ABSTRACT

Background: The main factor for the appearance of urinary stress incontinence in almost all women is pregnancy and vaginal childbirth. The pelvic floor exercises have been described for the treatment of urinary stress incontinence.

Objective: To determine with a randomized controlled trial if the pelvic floor exercises during pregnancy and late puerperium diminish the prevalence of urinary stress incontinence at 28 and 35 gestational week and at 6 weeks after childbirth.

Material and methods: The study was made with nulliparous, pregnant women who realized pelvic floor exercises during pregnancy and after birth. 72 women were studied, 52.7% realized pelvic floor exercises and 47.2% did not.

Results: The urinary stress incontinence frequency at the 28 gestational week in the no exercises group was 17.2%, and at the 35 gestational week of 47% and at 6 weeks after childbirth was of 47%, while in the exercises group was 0, 0 and 15%, respectively. Moreover there were statistically significant differences between both groups regarding the presence of urinary stress incontinence, that is, the group that realized exercises presented less incontinence at the 28 and 35 gestational weeks and at 6 weeks after childbirth.

Conclusions: The results of this study concluded that the pelvic floor exercises during pregnancy and after childbirth prevent the urinary stress incontinence at this time.

Key words: urinary stress incontinence, prevention, pelvic floor exercises, pregnancy, puerperium.